El dolor menstrual intenso no es normal ni algo que deba minimizarse. Cuando el dolor interfiere con tu vida diaria, merece atención médica y comprensión emocional. Explicarlo puede ser difícil porque históricamente se ha invalidado el malestar de las mujeres.

Nombrarlo es un acto de autocuidado y también de educación. Tu dolor es real, y atenderlo es una prioridad, no una exageración.